Aprende a meditar

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La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a cultivar paz interior y claridad mental. En cada clases vemos meditaciones diferentes basadas en las enseñanzas de Buda. También puedes inscribirte llegando a recepción en 1 poniente 123 oficina 215 (Edificio Piedra Azul esquina 1 poniente con 2 norte) 

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Descripción

Descripción de la clase

La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento, obtener paz interior y claridad mental.

Los miércoles la clase es con la monja budista  Kelsang Drama y se revisan los fundamentos de la meditación y  se enseña en cada clase una meditación diferente del LAMRIM (o Etapas del camino a la iluminación).

Los jueves la clase es con Sahurí y está enfocada en aprender más sobre la meditación para poder oponer particularmente la mente de ansiedad.

Las clases son aptas tanto para principiantes como para avanzados.

Horario: 19:30 – 20:30 hs Miércoles y 19:30 -21:00 Jueves

Maestro/a

Sahurí Galaz es muy clara y cercana para transmitir las enseñanzas de Buda. Actualmente cursa el Programa de Estudio del Centro Budista Kadampa Compasión e imparte las clases de los días jueves.

Juan Pablo Moraga es un practicante muy apacible y cercano que transmite las enseñanzas de Buda de manera muy clara. Actualmente cursa un Programa de Estudio en el Centro Budista Kadampa Compasión e imparte la clase de los días martes.

Experiencias y reseñas practicantes


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Beneficios de participar

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida. – Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior. – Aprenderás distintas meditaciones. – Aumentarás tu concentración.

Políticas de reembolso y descuentos especiales

Para descuento: Si eres jubilado/a o estudiante universitario de pre-grado puedes solicitar un descuento para el Programa General. Solicítalo a info@meditacionenvina.cl

-Los inscritos podrán cancelar su participación a una clase y recibir reembolso completo si escriben a info@meditacionenvina.cl al menos 24 horas antes del comienzo de la clase. Si solicitan reembolso durante el horario de la clase o después de ella no podrán solicitar reembolso de la actividad.
-Los reembolsos se realizan los primeros 5 días hábiles del siguiente mes tras solicitar el reembolso.

Para participar online

Las clases modalidad online están disponibles para el Programa Fundamental

Debes escribirnos al correo info@meditacionenvina.cl para recibir mas información de la inscripción al Programa Fundamental a Distancia.

 


Información adicional

Elige la clase

Miércoles 25 de Enero con Kelsang Drama, Jueves 26 de Enero con Federico