En cada clase se tocan temas diferentes que nos ayudan a generar y mantener una mente paciente.
Introducción
En esta clase se presenta desde el punto de vista del budismo, cómo podemos ir identificando las mentes de odio, rabia, enojo, ira, celos, etcétera, cómo podemos ir reduciéndolas hasta llegar a eliminarlas. Esto lo podemos lograr gradualmente gracias a la práctica de la paciencia, que es la mente que acepta las circunstancias adversas que se nos presentan.
Cada clase es independiente de la otra, de esa forma puede obtener diferentes herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y la de los demás.
Temas del mes de Mayo
02 de mayo- Cómo reaccionar ante la crítica.
09 de mayo- Transformar a quienes nos dañan en benefactores.
16 de mayo- Dos campos donde cultvar virtud.
23 de mayo- Cómo corresponder a la bondad de Buda.