La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a cultivar paz interior y claridad mental. En cada clases vemos meditaciones diferentes basadas en las enseñanzas de Buda. También puedes inscribirte llegando a recepción en 1 poniente 123 oficina 215 (Edificio Piedra Azul esquina 1 poniente con 2 norte)
En esta charla aprenderemos seis claves para ser feliz, veremos entendimientos para relacionarnos de mejor manera con las situaciones difíciles y personas. Realizaremos meditaciones guiadas y veremos herramientas sencillas y prácticas, esto nos permitirá experimentar estados mentales cada vez mas apacibles logrando la felicidad permanente que tanto anhelamos.
Puedes inscribirte llegando a recepción en 1 poniente 123 oficina 215 (Edificio Piedra Azul esquina 1 poniente con 2 norte) antes de la actividad
