En este curso tendrás la oportunidad de escuchar valiosas enseñanzas y aprender herramientas prácticas para transformar tu mente y ser feliz.
A través de sesiones presenciales, te guiaremos paso a paso para que puedas desarrollar y mantener una práctica de meditación activa e incorpores todos sus beneficios a tu vida cotidiana.
Te invitamos a participar en nuestro nuevo ciclo de 3 clases en Concón: Tres claves para ser feliz
✅ En estas clases exploraremos enseñanzas profundas y prácticas del budismo kadampa que nos ayudan a transformar nuestras experiencias, incluso las más difíciles, en crecimiento interior y paz.
Además realizaremos meditaciones guiadas y veremos herramientas sencillas y prácticas para lidiar con nuestros estados mentales negativos y cultivar mayor paz en nuestro interior.
