En estas clases revisamos y contemplamos enseñanzas de Buda y meditaciones en relación a un tema en específico para que las podamos integrar en nuestra vida diaria mejorando las cualidades de nuestra mente.
Puedes inscribirte por acá o llegando a recepción en 1 poniente 123 oficina 215 (Edificio Piedra Azul esquina 1 poniente con 2 norte)
La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a cultivar paz interior y claridad mental. Los niños también pueden beneficiarse de la meditación, en estas clases aprenderán a cultivar su propia felicidad, confianza y mentes positivas como el amor hacia los demás. También puedes inscribirte llegando a recepción en 1 poniente 123 oficina 215 (Edificio Piedra Azul esquina 1 poniente con 2 norte)
